Vous avez sûrement déjà ressenti cette sensation de bien être à la fin de votre séance d’aquabike? Vous êtes vous déjà demandé à quoi elle était due? Elle s’explique en grande partie par une libération accrue d’hormones lors d’un effort physique. En plus de brûler des calories, votre corps sécrète des hormones indispensables à votre [...]